Spánek

Sex po porodu

“Celou noc spíme s dcerkou, která se v noci neustále kojí, na hlídání si ji nikdo moc nebere přes den, takže toho času pro sebe moc nemáme. A hlavně tedy, jsem od porodu hrozně frigidní, ale jako opravdu extrémně. Manžel je z toho už nešťastný a často i naštvaný. Někdy se přemůžu, ale nejradši bych …

Sex po porodu Read More »

30 osvědčených technik uspávání

Metod uspávání miminka je celá řada. A toho, co může pomoci, ještě víc. Úplně na začátek je ale fajn splnit tři základní podmínky, o kterých píšu v tomto článku. Pokud teď hledáte inspiraci, co můžete vyzkoušet za konkrétní techniky, čtěte dál. Co funguje u jednoho, nemusí fungovat u druhého. Dokonce to může mít opačný efekt. …

30 osvědčených technik uspávání Read More »

3 nejdůležitější podmínky úspěšného uspávání miminka

S uspáváním je to jako skoro se vším, co se týče výchovy dětí a péče o ně – málokdy existuje nějaká jednotná kuchařka, kde by stačilo krok za krokem následovat návod, aplikovat a bylo “uvařeno”. Přesto mám pro vás pár tipů, které by vám mohly u uspávání dítěte pomoci. Přijmout, že to moje dítě teď …

3 nejdůležitější podmínky úspěšného uspávání miminka Read More »

Nošení a kojení – spojené nádoby

“První dceru jsem odnosila, odkojila, ale nikdy jsem nepraktikovala kojení při nošení. Měla jsem ze všeho určitý respekt,” vypráví maminka Andrea. “Při druhé dceři už mi nezbývalo nic jiného, než to ozkoušet. Protože se několikrát dostanete do situace, kdy potřebujete něco důležitého řešit a zároveň se trefíte do velkého hladu miminka nebo jen potřeby být …

Nošení a kojení – spojené nádoby Read More »

Jiný pohled na kojenecké koliky

„Od narození trápí syna koliky – bolí ho bříško, je nafouklý, prdí, kroutí se a budí se s pláčem. Už jsem vyloučila ze své stravy opravdu všechno a nevím, jak dál. Zkoušeli jsme také různé kapičky, které nám doporučila doktorka. Ale nic nepomohlo. Poradíte, co s kolikami?“ ptá se maminka Zuzana. Koliku definují pediatři jako stav, kdy …

Jiný pohled na kojenecké koliky Read More »

Spánek novorozence

“Máme problém se spaním miminka,” popisuje mi 25letá Radka. “Usínání u kojení nám skvěle funguje. Vždycky ještě chvíli čekám, než malý usne hlubším spánkem, a pak ho opatrně přeložím do postýlky. Jenže do 10 minut je obvykle vzhůru a znovu se dožaduje kojení. Nevím, jestli mu moje mléko stačí a jak to zařídit, aby se …

Spánek novorozence Read More »

Začínáme se společným spaním

Možná jste pro společné spaní už rozhodnuti, ale ještě před narozením miminka řešíte, jak na to prakticky. Pokusím se sepsat odpovědi na časté otázky, které rodiče ohledně začátku společného spaní mají. A pokud si chcete ještě ujasnit, k čemu společné spaní s dětmi vede, přečtěte si tento článek. Neublížím dítěti? Nebojte se, pokud dodržíte zásady …

Začínáme se společným spaním Read More »

Jak zajistit bezpečnost při společném spaní dětí s rodiči

“Spát se svou novorozenou dceruškou v jedné posteli bylo úplně přirozené. A pro mě strašně krásné, i když zvykat jsem si musela. Když bylo dceři 5 týdnů a manžel nebyl doma, poprvé jsem ji položila na druhou polovinu postele. Chvilku jsem si lebedila, že se můžu poskládat, jak chci, a mám spoustu místa. Ale už …

Jak zajistit bezpečnost při společném spaní dětí s rodiči Read More »