Maminka

Strava kojících žen

“Hned v porodnici mi při propouštění daly sestřičky dlouhý seznam jídel, která jako kojící matka nesmím,” vypráví 33letá Bára. “Vyděsilo mě, že jich je celá A4, a že zahrnují mnoho potravin, o kterých jsem netušila, že jsou kojení škodlivé…” Typický problém mnoha maminek zkoumali vědci v několika studiích a došli k zajímavým závěrům – potraviny, …

Strava kojících žen Read More »

Nejhorší rady, které maminky o kojení dostávají

Všechny věty, které jsou popsané níže, maminky bohužel slýchají. A všechny jsou nepravdivé, kojení poškozují a maminkám ani dětem neslouží. Schválně, které z nich jste slyšeli také? Ještě před porodem je dobré si nechat zkontrolovat bradavky, protože ne každé bradavky jsou vhodné ke kojení. V případě plochých nebo vpáčených bradavek je třeba použít formovače. Po porodu …

Nejhorší rady, které maminky o kojení dostávají Read More »

K čemu je dobrá předporodní příprava na kojení

Čekáte první miminko a říkáte si, že to kojení snad půjde samo? Vždyť je to přirozené, nebo ne? Anebo čekáte druhé a už máte za sebou jednu nelehkou zkušenost? V obou případech vás může provázet a podpořit předporodní příprava na kojení. Maminkám se občas honí hlavou… V předchozím těhotenství jsem doufala, že mi v porodnici s kojením pomůžou, ale …

K čemu je dobrá předporodní příprava na kojení Read More »

Je možné kojit i při psychických obtížích?

„Po porodu se mi objevily nekontrolovatelné úzkosti. Ale s návštěvou psychiatra jsem dlouho váhala,“ vypráví 30letá Eva. „Chtěla jsem dcerku dále kojit, ale bála jsem se, že s předepsanými léky to pro ni bude nebezpečné.“ Eva není zdaleka sama. Výzkumy uvádějí, že až pětina žen se v prvním roce po porodu setká s nějakými psychickými problémy – ať už …

Je možné kojit i při psychických obtížích? Read More »